Monday, March 25, 2019

ধূমপান ছাড়তে দৌড়ান

সিগারেট এমন একটি নেশা, যেটি সিগারেট ধরা যতটা সহজ, ছাড়া ঠিক ততটাই কঠিন। কিন্তু আপনি মনস্থির করছেন আপনি সিগারেট ছাড়বেন। অথচ কিছুতেই পেরে উঠছেন...

দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে লেমন ওয়েল

দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে চান? তবে লেমন ওয়েল ব্যবহার করুন। পুষ্টিবিদরা বলছেন, লেমন ওয়েল সেবন করার মাধ্যমে চিন্তাসহ আরোও অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া...

কীভাবে প্রোপোজ করবেন মনের মানুষটিকে!

আপনি এমনিতে কথাবার্তা বলতে চোস্ত। কিন্তু ‘তাঁকে’ দেখলেই আপনার গলা শুকিয়ে যায়। কথা বলতে গেলেই আমতা আমতা করেন। কিন্তু এত ভয় পেলে আপনার মনের...

দিনে অন্তত ২ ঘণ্টা চুপ থাকুন

  অনবরত কথা বলে যাওয়ার কারণে আমাদের মস্তিষ্কে মারাত্মক চাপ পরে। ফলে ধীরে ধীরে মস্তিস্কের কোষ ক্ষয় হয়। এর ফলে প্রথমে মনোযোগ কমে যাওয়া এবং...

প্রাক্তন সঙ্গীকে ভুলতে পারছেন না?

দীর্ঘদিনের সম্পর্ক নষ্ট হয়ে গেলে সেটি প্রচণ্ড হতাশার। তবে জীবনের খারাপ সময় আসেই। সাহসের সঙ্গে মোকাবেলা করা চাই সেটি। প্রাক্তন সম্পর্ক থেকে যত তাড়াতাড়ি...

একজন নারীকে সুন্দর করে তোলে যে বিষয়গুলো

যে কোনো নারী তার নিজের সৌন্দর্য নিয়ে সবসময় খুব চিন্তিত থাকেন। কেউ আবার নিজেকে কুৎসিত বলে ভাবতে থাকেন। কিন্তু এ ধরণের ধারণাগুলো শুধু মনে...