Saturday, October 20, 2018
Home লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

ঘন ঘন ঢেঁকুর উঠলে কি করা উচিত ?

খেয়েদেয়ে আরামে পা নাচাচ্ছেন, সামনে ভদ্র সমাজের লোকজন। আপনার ঢেঁকুর শুরু হয়ে গেলো। কেমন এক বিব্রতকর পরিস্থিতি না? ইচ্ছে করলেই তাৎক্ষনিক সেটা বন্ধই বা...

দেশে হেপাটাইটিস বি ও সিতে আক্রান্ত এক কোটি মানুষ

বাংলাদেশে হেপাটাইটিস সংক্রমণ নীরব ঘাতক হিসেবে দেখা হচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেবে দেখা যায়, বাংলাদেশে হেপাটাইটিস বি ও সি ভাইরাসে প্রায় এক কোটি মানুষ...

ধীরে ধীরে ‘পাথর’ হয়ে যেতে থাকে শরীর, অজানা অসুখে ছড়াচ্ছে আতঙ্ক

ছেলের ডান থাইতে একটা শক্ত ‘লাম্প’ বা মাংসপিণ্ড লক্ষ করেছিলেন বাবা। ঘুণাক্ষরেও ভাবতে পারেননি, কী ভয়ঙ্কর অসুখ বাঁধিয়ে বসেছে সে। ক্রমে যত সময় গেল...

ম্যালেরিয়ায় মৃত্যু ঠেকাবে নতুন ওষুধ

ম্যালেরিয়ায় চিকিৎসায় ব্যবহারের জন্য ৬০ বছরের মধ্যে এই প্রথম ট্যাফেনোকুইন নামে এক ধরণের একটি ওষুধকে সবুজ সংকেত দিলো যুক্তরাষ্ট্র। এই ওষুধটি বিশেষভাবে কাজ করবে...

শসা খান খোসাসহ

শসা একটি স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্য উপাদান। শসার মতোই দারুণ স্বাস্থ্যকর শসার খোসাও। তাইতো শসা খেতে হবে খোসাসহ। তবে খেয়াল রাখতে হবে, খাওয়ার পূর্বে শসাকে অবশ্যই...

আদা যখন খেতে মানা

রান্নায় আদার ব্যবহার স্বাদকে এক অন্য মাত্রায় নিয়ে যায়। সবজিতে ব্যবহৃত ওই একই আদার শুধু খেলে ও অনেক ঔষধি গুণ পাওয়া সম্ভব। যেমনটা-ঠান্ডা লেগে...

পেঁয়াজ খেলে কী হয়?

রান্নার অন্যতম প্রধান উপকরন হচ্ছে পেঁয়াজ। এটা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না খাবারের পুষ্টি মানও বাড়ায়। অনকেরই হয়তো জানা নেই কাঁচা পেঁয়াজেরও জাদুকরী কিছু...

চোখ ভালো রাখে এই খাবারগুলো

প্রযুক্তির উন্নয়নে সময়ের সাথে তাল মেলাতে কম্পিউটার, ল্যাপটপ, ট্যবলেট, মোবাইল ইত্যাদি ব্যবহারের কারণে শরীরের মহা মূল্যবান অঙ্গ চোখ দুটোর ওপর পড়ছে বাড়তি চাপ ।...

কাঁঠালের বিচি খান নাকি?

আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠালের বিচি বা বীজ খেলে কী হতে পারে? গবেষণা বলছে, কাঁঠালের বিচি খেলে শরীরের কোনও ক্ষতি তো হয়ই না, উল্টে অনেক...

বিরলের চেয়েও বিরল রোগে আক্রান্ত ৪ শিশু, যার কোনো চিকিৎসা নেই

বিরলের মধ্যে বিরল?‌ নাকি বিরলতমের থেকেও কিছু বেশি?‌ ডিজর্জ সিনড্রোম–কে যে ঠিক কী বলা যায়, সেটা ভেবে পাচ্ছেন না চিকিৎসকরা। গোটা বিশ্বে মাত্র চারজন...