Wednesday, July 17, 2019

ব্যাক পেইনকে বিদায় জানাতে তিন যোগাসন

ব্যাক পেইন বা পিঠে ব্যথা একটি পরিচিত সমস্যার নাম। মেরুদণ্ডের তরলের ঘাটতি সৃষ্ট এ ব্যথায় মাঝবয়সীদের কাবু হওয়ার উদাহারণ বিস্তর রয়েছে। স্মার্টফোন এবং ল্যাপটপের...

প্রতারিত হওয়ার ভয়ে সঙ্গীর ফোনে তল্লাশি চালাচ্ছেন না তো ?

স্মার্ট ফোনের এই যুগে পুরো পৃথিবীটা যেন হাতের মুঠোয়। ইচ্ছে হলেই দুজন মানুষ কথা বলতে পারে চ্যাটিং এর মাধ্যমে। আর একারণে সম্পর্কে প্রতারণাও বাড়ছে।...

আজ পবিত্র লাইলাতুল কদর

মুসলমানদের জন্য মহান আল্লাহ রাব্বুল আলামীনের বিশেষ রহমত এবং অনুগ্রহের রজনী পবিত্র ‘লাইলাতুল কদর’। ধর্মপ্রাণ মুসলমানগণ নাজাতের উছিলা হিসেবে যথাযথ মর্যাদা ও পবিত্রতার সাথে...

আজ পবিত্র জুমাতুল বিদা

আজ শুক্রবার পবিত্র জুমাতুল বিদা। আল বিদা মাহে রমজান। এক মাসের সিয়াম সাধনা শেষে জুমার নামাজের মধ্য দিয়ে, রমজানকে বিদায় জানাবেন মুসলমানরা। শুক্রবার জুমার...

সমস্যার সম্মুখীন হলে রাসুল সা. যে দোয়াটি পড়তেন

বিপদাপদ ও সমস্যা আমাদের এক পরম বন্ধু। নিত্যদিনই কোন না কোন নতুুন নতুন সমস্যার সম্মুখীন হই আমরা। এক সমস্যা না কাটতেই আরেক সমস্যা সামনে...

নিয়মিত কেন খাবেন লাল শাক ?

সুস্থ থাকতে চাইলে নিয়মিত লাল শাক খাওয়ার বিকল্প নেই। ১০০ গ্রাম লাল শাকে ১০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ১ গ্রাম ডায়াটারি ফাইবার, ৪.৬ গ্রাম প্রোটিন, ৪২...

ঈদগাহে যাওয়ার আগে ফিতরা আদায় উত্তম

সদাকাতুল ফিতর হলো দীর্ঘ এক মাস সিয়াম সাধনা শেষে রোজা ভাঙা উপলক্ষে গরিব- মিসকিনকে যা দান করা হয়। হাদিসের ভাষ্য অনুযায়ী দু’টি কারণে সদাকাতুল...

সুজি দিয়ে তৈরি করুন চমচম, দেখুন রেসিপি

আজকের রেসিপিতে আলোচনা করা হয়েছে সুজি দিয়ে চমচম তৈরী রেসিপি নিয়ে। তাহলে আসুন দেখে নেয়া যাক, সুজি দিয়ে চমচম তৈরির প্রণালীটি। উপকরণ উপকরণের নাম   পরিমাণ সুজি  ১/২...

রমজানের শেষ দশকের ফজিলত ও তাৎপর্য

রমজান মাসের শেষ দশকের বিশেষ ফজিলত রয়েছে এবং আছে বেশ কিছু বৈশিষ্ট্য। এগুলো হল: (১) এ দশ দিনের মাঝে রয়েছে লাইলাতুল কদর নামের একটি রাত। যা...

অহংকার থেকে মুক্তির উপায়

প্রশ্ন: কিভাবে একজন মানুষ অহংকার থেকে মুক্তি পেতে পারে? উত্তর: আলহামদুলিল্লাহ। এক: অহংকার একটি খারাপ গুণ। এটি ইবলিস ও দুনিয়ায় তার সৈনিকদের বৈশিষ্ট্য; আল্লাহ যাদের অন্তর আলোহীন করে...