Friday, May 24, 2019

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেন, প্রয়োজন সতর্কতা

মেয়েদের ক্ষেত্রে মাইগ্রেনের সমস্যা বেশি দেখা যায়৷ ঋতুচক্রের আগে এবং পরে হরমোনের ওঠানামা, গর্ভনিরোধক বড়ি, বিশেষ কিছু খাবার যেমন চকোলেট, পনির ইত্যাদি মহিলাদের মাইগ্রেনের...

১০ উপকার নিয়মিত ঢ্যাঁড়শ খাওয়ার!

ঢ্যাঁড়শ নামের এই সবজিটি অনেকেরই অপছন্দের একটি খাবার। জোর করে না খাওয়ালে বাচ্চাদের ঢ্যাঁড়শ খাওয়ানো যায় না। বড়রাও অনেকে ঢ্যাঁড়শ একেবারেই পছন্দ করেন না।...

সিনেমায় নয় বাস্তবে দেখা মিলল আয়রন ম্যানের, দেখুন ভিডিও

‘আয়রন ম্যান‘ হলিউডের বেশ জনপ্রিয় একটি সিনেমা। এই লহা মানবের কথা প্রথম জানা যায় মার্ভেল কমিকসের প্রকাশিত কমিক বইয়ে। এই কাল্পনিক কমিক চরিত্র নিয়ে...

সন্তান ছেলে বা মেয়ে হওয়ার জন্য কে দায়ী? কোরআন-হাদীস ও বিজ্ঞান...

আল্লাহ তায়ালা যাকে ইচ্ছা পুত্র সন্তান দান করেন, যাকে ইচ্ছা দেন কন্যা সন্তান আর যাকে ইচ্ছা কিছুই দেননা। এটাই সমাজের সিস্টেম। আল্লাহ তায়ালা বলেন: لِلَّهِ مُلْكُ...

সুস্থভাবে বাঁচতে চাইলে প্রতিদিন মধু ও দারুচিনি খান

রোগ থেকে মুক্তির জন্য অনেক প্রাকৃতিক উপকরণ রয়েছে। কিন্তু আমরা এ প্রাকৃতিক উপাদানগুলো ভালোভাবে ব্যবহার করি না বা করতে জানি না। প্রাকৃতিক এ উপাদান...

নেগেটিভ ইমোশন অসুস্থ করছে আমাদের

আনন্দ, হাসি, ভালবাসা ও খুশির মতো পজিটিভ ইমোশন আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। অন্যদিকে রাগ, দুঃখ, উত্কণ্ঠা, দুঃশ্চিন্তা আমাদের অসুস্থ করে তোলে। নেগেটিভ ইমোশনের কারণে শরীরের যে অঙ্গগুলো ক্ষতিগ্রস্থ হয় তা নিয়ে আলোচনা করা হলো। রাগ: নিজেকে এবং পরিবারকে ভাল রাখতে রাগ করা খেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন...

যে খাবারগুলো শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

শীতকাল তো প্রায় চলেই এলো। এই সময়ে সর্দি কাশিসহ আরোও অনেক রোগের উপসর্গ দেখা দেয়। শীতের সময়ে বায়ু দূষণের কুয়াশাও শরীরের মারাত্মক ক্ষতি সাধন...

কর্জ করে হলেও ঘি খান, সুস্থ থাকুন!

আমাদের সমাজে একটা কথা প্রচলিত আছে, ‘কর্জ করে ঘি খাওয়া’। প্রবচনটির অর্থ যাই হোক, পুষ্টিবিদরা কিন্তু কর্জ করে হলেও ঘি খাওয়ার কথাই বলেন। কারণ...

অতিরিক্ত চিপস শিশুদের মেধা বিকাশে বিঘ্ন ঘটায়

হালকা খাবারের মধ্যে চিপস, চকোলেট বা কোল্ড ড্রিংস ছোট থেকে বড় সকলের প্রিয় খাবার। প্রায়ই দেখা যায় অফিস শেষে বাড়ি ফেরার পথে বাসায় ছোটদের...

ব্রেইন স্ট্রোক: কিছু কথা

স্ট্রোক বলতে অনেকেই ভাবেন হার্ট অ্যাটাককে। আসলে তা নয়। স্ট্রোক মানে ব্রেইন স্ট্রোক। এটা মস্তিষ্কের একটা মারাত্মক সমস্যা। মস্তিষ্কের রক্তনালির দুর্ঘটনাকেই স্ট্রোক বলা যায়।...